สถานที่ที่ตอบคุณได้ทุกเรื่อง

สถานที่ที่ตอบคุณได้ทุกเรื่อง

ไม่ว่าคุณจะเป็นใคร กำลังเจอปัญหาอะไรในชีวิต เล็กเท่าเม็ดทราย หรือใหญ่เท่าภูเขา ตั้งแต่วิธีใช้ excel ไปจนถึงการบริหารพนักงาน จิตวิทยาการต่อรอง ไปจนถึงปัญหาน้องหมาท้องผูก หรือซักผ้านวมผื่นใหญ่ๆ ยังไงให้สะอาดทั้งผืน

ทาร่ามีสถานที่นึงมาแนะนำค่ะ สถานที่นี้เป็นอะไรที่วิเศษมากๆ และสามารถตอบทุกคำถามในชีวิตได้อย่างน่ามหัศจรรย์ นั่นก็คือ ‘ร้านหนังสือ’ นั่นเองค่ะ

หนังสือ Sapiens เคยบอกไว้ว่า.. สิ่งที่ทำให้ Homo Sapiens อยู่รอดและมีวิวัฒนาการได้มากกว่าลูกพี่ลูกน้องลิงสายพันธุ์อื่นๆ ไม่ใช่ความแข็งแรง ไม่ใช่ความฉลาด ไม่ใช่ความเร็ว และไม่ใช่ความสามารถในการปรับตัว แต่คือ ความสามารถในการสื่อสารและส่งต่อความรู้ให้กับสิ่งมีชีวิตสายพันธุ์เดียวกับเรา 

บรรพบุรุษของเราเคยส่งต่อความรู้กันในรูปแบบของรูปภาพบนกำแพงถ้ำ และพัฒนาต่อมาเรื่อยๆ จนกลายเป็นหนังสือเล่ม (และ e-book) ในปัจจุบัน

Homo Sapiens เราได้เปรียบสปีซีย์อื่นก็ตรงที่เราไม่จำเป็นต้องคิด ค้นคว้า หรือแม้แต่ลองผิดลองถูกด้วยตัวเอง เพราะมีใครซักคน (หรือหลายๆ คน) ที่เคยเจอปัญหาเดียวกับเรา ได้รวบรวมองค์ความรู้ไว้ให้เราเรียบร้อยแล้ว

ไม่ว่าเรื่องที่คุณสนใจจะเป็น ปรัชญา ศาสนา เทคนิคการขาย งานออนไลน์ ปลูกต้นไม้ ทำอาหาร วิทย์ คณิต ภาษาต่างประเทศ พัฒนาตัวเอง ไปจนถึงความบันเทิงแบบการ์ตูน นิยาย 

เพียงแค่คุณเดินเข้าร้านหนังสือ คุณก็จะเจอคำตอบของทุกปัญหาที่คุณกำลังเผชิญอยู่ เพราะฉะนั้น มาอ่านหนังสือกันเถอะค่ะ

สำหรับใครที่สนใจศาสตร์พัฒนาตัวเองแบบรวมๆ อยากมีชีวิตที่ดีขึ้นในทุกมิติ ทั้งการงาน การเงิน ความสุข สุขภาพ สังคม ไปจนถึงจิตวิญญาณ ทาร่าขอแนะนำเล่มนี้เลยค่ะ ดีงามมากๆ ขอฝากไว้ด้วยนะคะ 

🪄 “Power of Vision Board: เปลี่ยนชีวิตให้เป๊ะปังด้วยพลังจากรูปภาพ by Tara Thow”

แบบเล่มที่ Se-ed https://bit.ly/3mJ7fNl

E-book ที่ Meb: https://bit.ly/3Bljwh0

E-book ที่ Ookbee: https://bit.ly/3Bn43Nj

🤗🤗🤗🤗🤗

เกี่ยวกับเรา

Tara Thow อ่านว่า ทาร่า โถว เป็นมนุษย์แม่ลูกสองอยู่ที่ซิดนีย์ สนใจศาสตร์พัฒนาตัวเอง ปรัชญา ธุรกิจ ครอบครัว รักเสียงเพลง ไวน์แดง และนิยาย

#โค้ชชิ่งด้วยNLPสะกดจิตบำบัดเส้นเวลาบำบัด

#เวิร์กช็อปสูตรความรักหัวใจ6ห้อง

#หนังสือเปลี่ยนชีวิตให้เป๊ะปังด้วยพลังจากรูปภาพ

#สอนภาษาไทยให้เด็กๆที่เกิดต่างประเทศ

#อบรมครูสอนภาษาไทยให้ชาวต่างชาติ

💞 💞💞💞💞

ช่องทางในการติดตามเราจ้าา.. 😘

Facebook: https://www.facebook.com/pagetarathow

IG: tarathow

Youtube: https://www.youtube.com/c/TaraThow

Blockdit 1: มนุษย์แม่ลูกสองจากเมืองซิดนีย์ By Tara Thow

Blockdit 2: จุด by Tara Thow

Twitter: @tarathow

Blogspot: tarathow.blogspot.com

Tiktok: @tarathow

Line: @tarathow

 

งานวิจัยมีคำตอบแล้ว... ต้องรวยเท่าไหร่ถึงจะมีความสุข!!

เคยสงสัยไหมว่า ถ้าเรามีเงินเยอะๆ แล้วเราจะมีความสุขมากขึ้น… จริงไหม?

ทำไมคนรวย - ร้อยทั้งแปดสิบ - ถึงบอกว่า เงินไม่ได้ให้คุณมีความสุข

แถมยังมีวาทะเด็ดประเภท

“ถ้าวันนี้คุณยังหาความสุขให้ตัวเองไม่ได้ ในวันที่คุณมีเงินเยอะกว่านี้ คุณก็จะยังไม่มีความสุขอยู่ดี”

ออกมาให้ได้ยินอยู่เนืองๆ

ในขณะที่ชนชั้นกลางก็อยากจะเถึยงกลับไปว่า

ใช่ซิ!! ก็คุณรวยแล้วไง คุณจะพูดอะไรก็พูดได้

แต่พวกเราที่ยังไม่รวย เราก็อยากจะรวยแบบคุณบ้าง

และถ้าคุณได้คุยกับคนรวยจริงๆ เค้าจะสบตาคุณอย่างมีความหมายแล้วบอกว่า

ก็เพราะเราอยู่ในจุดนี้แล้วไง เราถึงได้แนะนำคุณได้อย่างจริงใจ

ว่าเงินไม่ใช่ทุกอย่าง และปริมาณความสุขของคุณไม่ได้ขึ้นอยู่กับเงิน.. อย่างที่คุณเข้าใจ

หยุดดด.. ไม่ต้องเถึยงกันแล้วค่ะ วันนี้ทาร่ามีงานวิจัยของ ดร. Angus Deaton นักเศรษฐศาสตร์เจ้าของรางวัลโนเบล ที่ได้ทำการสอบถามคน 1,000 คน ถึงรายได้และความสุข และสามารถสรุปได้แบบนี้ค่ะ

เงินช่วยลดความเครียด ลดความกังวล และทำให้เรามีความสุขได้จริงค่ะ 

แต่… แต่… แต่…. ถึงแค่จุดนึงเท่านั้น (ในงานวิจัยคือรายได้ปีละ $60,000)

ส่วนคนที่มีรายได้เยอะกว่านั้น ($60,000 - $180,000) นั้นไม่ได้มีความสุขเพิ่มขึ้นเลย

ทำไมเป็นอย่างงั้น??

เพราะการมีเงินน้อยกว่าความต้องการพื้นฐานนั้นย่อมทำให้คนทุกข์ 

เพราะฉะนั้นการมีเงินมากขึ้น ย่อมช่วยอำนวยความสะดวก และทำให้พ้นทุกข์

แต่ความสะดวกฟุ่มเฟือยที่นอกเหนือจากนั้น ไม่ได้รับประกันว่าจะช่วยให้ความสุขเพิ่มขึ้น

นาย ก นั่งรถเมล์ พอมีรถยนต์ แน่นอนว่าชีวิตนาย ก จะดีขึ้น และเปลี่ยนไปอย่างเห็นได้ชัด

นาย ข เคยขับโตโยต้า แต่เปลี่ยนมาขับเบนซ์ การเปลี่ยนแปลงของชีวิตนับว่ามีน้อยมาก หากเทียบกับนาย ก

เพื่อนๆ คิดยังไงกับเรื่องนี้คะ จริง หรือไม่จริง มาแชร์ความคิดเห็นกันได้ในคอมเม้นต์เลยนะคะ

🤗🤗🤗🤗🤗

เกี่ยวกับเรา

Tara Thow อ่านว่า ทาร่า โถว เป็นมนุษย์แม่ลูกสองอยู่ที่ซิดนีย์ สนใจศาสตร์พัฒนาตัวเอง ปรัชญา ธุรกิจ ครอบครัว รักเสียงเพลง ไวน์แดง และนิยาย

#โค้ชชิ่งด้วยNLPสะกดจิตบำบัดเส้นเวลาบำบัด

#เวิร์กช็อปสูตรความรักหัวใจ6ห้อง

#หนังสือเปลี่ยนชีวิตให้เป๊ะปังด้วยพลังจากรูปภาพ

#สอนภาษาไทยให้เด็กๆที่เกิดต่างประเทศ

#อบรมครูสอนภาษาไทยให้ชาวต่างชาติ

💞 💞💞💞💞

ช่องทางในการติดตามเราจ้าา.. 😘

Facebook: https://www.facebook.com/pagetarathow

IG: tarathow

Youtube: https://www.youtube.com/c/TaraThow

Blockdit 1: มนุษย์แม่ลูกสองจากเมืองซิดนีย์ By Tara Thow

Blockdit 2: จุด by Tara Thow

Twitter: @tarathow

Blogspot: tarathow.blogspot.com

Tiktok: @tarathow

Line: @tarathow

 

 เทคนิคทวงเวลา ทำความฝันให้เป็นจริง

สำหรับคนที่อยากทำความฝันให้เป็นจริง แต่ไม่มีเวลา?

คนที่กำลังรู้สึกว่าเวลา 24 ชั่วโมง มันผ่านไปเร็วจัง

1 วันผ่านไปเร็วเหมือนมีใครมาแกล้ง (ใจร้ายมาก 😞)

เผลอๆ แป๊ปๆ นี้เดือนสุดท้ายของปีแล้ว 

เราได้ทำอะไรเป็นรูปเป็นร่าง สมกับที่เราตั้งใจไว้แล้วหรือยัง? 

(ลองตอบตัวเองในใจก็ได้ค่ะ) 

สำหรับใครที่รู้สึกว่าตัวเองยังบริหารเวลาได้ไม่ดีพอ 

มาค่ะ วันนี้ทาร่ามีเทคนิคทวงเวลากลับมา (ฮึบ)

1. จัดลำดับความสำคัญค่ะ

เป้าหมายในการใช้ชีวิตเราไม่ใช่การทำสิ่งอย่างให้ได้มากที่สุด

แต่เป็นการทำสิ่งอย่างที่สำคัญและมีผลต่อชีวิตเราให้เสร็จในเวลาที่เร็วที่สุด

เพราะฉะนั้น อย่าเพิ่งไปเน้นที่ปริมาณค่ะ 

จัดลำดับความสำคัญ แล้วโฟกัสไปที่คุณภาพกันนะคะ 🤗

2. แพลนล่วงหน้าแล้วทำตามตาราง

ตารางชีวิตของเราเป็นสิ่งมหัศจรรย์ 

ถ้าเมื่อไหร่ที่เราปล่อยว่างไว้ มันจะคนมาขโมยมันไปจากเรา

เพราะฉะนั้น อะไรที่สำคัญกับชีวิตเรา ให้เรา block out ช่วงเวลานั้นไว้เลย

เวลามีสิ่งอื่น หรือคนอื่นมารบกวน เราจะได้ปฎิเสธได้ทันที 

แน่นอนว่าถ้ามันสำคัญมากพอ เราสามารถที่จะแทรกมันเข้าไปได้ 

แต่เราจะมีสติมากขึ้นในการแทรกงานต่างๆ เข้าไปในตารางชีวิต 

*เทคนิคนี้จะทำให้คุณเห็นภาพว่าเวลาที่คุณใช้ในชีวิตหมดไปกับอะไร 

3. ทำทีละอย่าง

เราไม่สามารถอยู่กลางโต๊ะกินข้าวและพยายามคุยกับเพื่อน 2 กลุ่ม 2 เรื่องพร้อมๆ กันได้

(ใครที่เคยพยายามคงจะเข้าใจสถานการณ์นี้ดี)

การเปิดหน้าต่างในคอมทิ้งไว้ 5 หน้าสำหรับ 5 งานก็เหมือนกัน

งานวิจัยของนักจิตวิทยา Gerald Weinberg บอกไว้ว่า

การที่เราทำ 2 งานพร้อมกัน ไม่ได้แบ่งประสิทธิภาพในงานเป็น 50-50

แต่คุณภาพงานจะได้แค่ 40-40 ซึ่งแปลว่าเรา จะสูญเสียประสิทธิภาพไปถึง 20%

และหากเราพยายามทำ 3 งานในเวลาเดียวกัน

ประสิทธิภาพของเราจะเหลือแค่ 20-20-20 เท่านั้น

แปลว่าเราเสียประสิทธิภาพไปถึง 40% เพราะนิสัยแบบนี้

ทางที่ดี เราควรรวบงานเข้าด้วยกัน.. แล้วทำทีละอย่างจะดีกว่า!!

สำหรับใครที่ชอบสาระดีๆ แบบนี้ฝากติดตามทาร่าในทุกช่องทางด้วยนะคะ

🤗🤗🤗🤗🤗

เกี่ยวกับเรา

Tara Thow อ่านว่า ทาร่า โถว เป็นมนุษย์แม่ลูกสองอยู่ที่ซิดนีย์ สนใจศาสตร์พัฒนาตัวเอง ปรัชญา ธุรกิจ ครอบครัว รักเสียงเพลง ไวน์แดง และนิยาย

#โค้ชชิ่งด้วยNLPสะกดจิตบำบัดเส้นเวลาบำบัด

#เวิร์กช็อปสูตรความรักหัวใจ6ห้อง

#หนังสือเปลี่ยนชีวิตให้เป๊ะปังด้วยพลังจากรูปภาพ

#สอนภาษาไทยให้เด็กๆที่เกิดต่างประเทศ

#อบรมครูสอนภาษาไทยให้ชาวต่างชาติ

💞 💞💞💞💞

ช่องทางในการติดตามเราจ้าา.. 😘

Facebook: https://www.facebook.com/pagetarathow

IG: tarathow

Youtube: https://www.youtube.com/c/TaraThow

Blockdit 1: มนุษย์แม่ลูกสองจากเมืองซิดนีย์ By Tara Thow

Blockdit 2: จุด by Tara Thow

Twitter: @tarathow

Blogspot: tarathow.blogspot.com

Tiktok: @tarathow

Line: @tarathow

ความสำเร็จดีๆ ไม่มีอุปสรรคเลย.. อยู่ที่ไหน

 สำเร็จดีๆ ไม่มีอุปสรรคเลย.. อยู่ที่ไหน

เบื่อมั้ยคะ ความสำเร็จแป๊บๆ ดีใจได้ชั่วครั้งชั่วคราว แล้วก็ต้องมีปัญหาอะไรซักอย่างเกิดขึ้นทำให้เราต้องกลับไปแก้ไข ซ้ำแล้ว ซ้ำเล่า แบบไม่มีวันจบสิ้น

พอชีวิตกำลังจะดี อ้าวว เฮ้ย!! มันต้องมีอะไรมาทำให้ดิ่งวูบลงไปอีกแล้ว

พอออกมาจากวิกฤตนึงได้ แทนที่ชีวิตจะดี แต่ก็ดันเจอวิกฤตใหม่อีกแล้ว บางทีก็งงว่าตัวเองเกิดผิดฤกษ์ผิดยาม หรือแม่ไม่ได้ก้าวเท้าซ้ายเข้าห้องคลอด (วะ)

ถ้าคุณกำลังรู้สึกอย่างนี้อยู่ ขอแสดงความยินดีด้วยค่ะ เพราะนี่แหละคือเส้นทางปกติที่คนสำเร็จทุกคน !!!

ในหนังสือ Principle for Success ของ เรย์ เดลิโอ (Ray Dalio) ได้สรุปไว้ว่าเส้นทางสู่ความสำเร็จมีด้วยกัน 5 ข้อ คือ 

1. มีเป้าหมาย

2. เจอปัญหา

3. วินิจฉัยสาเหตุ

4. ออกแบบทางออก

5. ลงมือทำ

คนสำเร็จต้องเจอ 5 ข้อนี้วนไป ในระดับที่ใหญ่ขึ้นเรื่อยๆ ยิ่งเป้าหมายใหญ่ขึ้น ปัญหาก็ยิ่งใหญ่ขึ้น และเครื่องมือ ความรู้ การลงมือทำ ทุกอย่างก็จะใหญ่ขึ้นด้วย

เพราะฉะนั้นถ้าคุณกำลังอยู่บนเส้นทางแบบนี้ ไม่ต้องนอยด์ไป และควรทำใจให้ชินค่ะ เพราะนี่แหละคือเส้นทางแห่งความสำเร็จที่คนสำเร็จทุกคนต้องเจอ

ส่วนคำตอบที่ว่า ความสำเร็จดีๆ ไม่มีอุปสรรคเลย.. อยู่ที่ไหน?

ทาร่าขอตอบแทน Ray Dalio เลยว่า ไม่มีค่ะ ทุกอย่างมีขึ้น มีลง และเมื่อมันลง มันก็ต้องขึ้น วนไปแบบนี้เรื่อยๆ เรามาสู้กันไปด้วยกันนะคะ ถ้าเหนื่อย ถ้าท้อ ก็แวะมาเติมใจกันได้ที่เพจนี้นะคะ 

หรือถ้าอยากได้เครื่องลางของขลังที่จะช่วยประคองสติในยามที่อะไรๆ ไม่ได้เป็นไปตามที่หวังไว้ ทาร่าขอแนะนำ Vision Board เลยค่ะ ลองทำดูแล้วคุณจะรู้ว่ามันเวิร์คมากๆ มันได้ผลอย่างน่าอัศจรรย์เลยแหละ

🪄 “Power of Vision Board: เปลี่ยนชีวิตให้เป๊ะปังด้วยพลังจากรูปภาพ by Tara Thow”

แบบเล่มที่ Se-ed https://bit.ly/3mJ7fNl

E-book ที่ Meb: https://bit.ly/3Bljwh0

E-book ที่ Ookbee: https://bit.ly/3Bn43Nj

🤗🤗🤗🤗🤗

เกี่ยวกับเรา

Tara Thow อ่านว่า ทาร่า โถว เป็นมนุษย์แม่ลูกสองอยู่ที่ซิดนีย์ สนใจศาสตร์พัฒนาตัวเอง ปรัชญา ธุรกิจ ครอบครัว รักเสียงเพลง ไวน์แดง และนิยาย

#โค้ชชิ่งด้วยNLPสะกดจิตบำบัดเส้นเวลาบำบัด

#เวิร์กช็อปสูตรความรักหัวใจ6ห้อง

#หนังสือเปลี่ยนชีวิตให้เป๊ะปังด้วยพลังจากรูปภาพ

#สอนภาษาไทยให้เด็กๆที่เกิดต่างประเทศ

#อบรมครูสอนภาษาไทยให้ชาวต่างชาติ

💞 💞💞💞💞

ช่องทางในการติดตามเราจ้าา.. 😘

Facebook: https://www.facebook.com/pagetarathow

IG: tarathow

Youtube: https://www.youtube.com/c/TaraThow

Blockdit 1: มนุษย์แม่ลูกสองจากเมืองซิดนีย์ By Tara Thow

Blockdit 2: จุด by Tara Thow

Twitter: @tarathow

Blogspot: tarathow.blogspot.com

Tiktok: @tarathow

Line: @tarathow

เล่นโซเชียลมีเดียจนจิตตก.. ใช่คุณรึเปล่า

เล่นโซเชียลมีเดียจนจิตตก.. ใช่คุณรึเปล่า

มีใครเป็นเหมือนกันมั้ยคะ เปิดโซเชียลมีเดียทีไร ทำไมชีวิตคนอื่นดีจังวะ?? คนนั้นก็เที่ยว คนนี้ก็ทำสวน เล่นกับลูกน่ารักน่าชัง ทุกคนดูมีชีวิตที่ดีงาม กินหรู อยู่สบาย ช่างแตกต่างกับเราเหลือเกิ๊นนนน.. พระเจ้าไม่ยุติธรรม!!!

สติค่ะคุณ สิ่งที่คุณเห็นมันคือความจริงก็จริง แต่มันไม่ใช่ความจริงทั้งหมด

โซเชียลมีเดียไม่ใช่ กล้องวงจรปิด ที่สะท้อนชีวิตของใครทั้ง 360 องศา ตลอด 24 ชั่วโมง

แต่โซเชียลมีเดียว คือ selective post ที่เจ้าของบัญชีได้เลือกแล้วว่าอยากจะแชร์มุมไหนของตัวเองกับสังคม ใครมันจะบ้าโพสเรื่องโดนเจ้านายด่า ทะเลาะกับแฟน หมุนเงินไม่ทัน หรือความโบ๊ะบ๊ะโดนใบสั่ง เพราะจอดรถผิดที่ เพราะมันไม่เท่ห์ ไม่คูล ไม่ดีต่อใจ และไม่มีประโยชน์กับใครทั้งนั้น ดีไม่ดีจะหาว่าเป็นคน negative ทำให้สังคม toxic ไปอีก

บางคนก็ใช้โซเชียลเป็นเครื่องมือเยียวยาจิตใจ ในขณะที่ชีวิตจริงนั้นแสนเศร้า แต่ก็พยายามหาเรื่องดีๆ มาโพสทุกวันเพื่อเยียวยาจิตใจตัวเอง

บางคนก็ใช้โซเชียลเป็นเครื่องมือในการสื่อสารกับคนนอก ทั้ง ๆ ที่ชีวิตจริงเพิ่งจะทะเลาะกันไปเรื่องมือที่สาม แต่ในโซเชียลกลับโพสรูปคู่ โชว์หวานรัว ๆ ไป เพื่อประกาศความเป็นเจ้าของ 

แม้แต่ทาร่าเองก็เหมือนกัน ส่วนตัว (คิดว่าตัวเอง) เป็นคน work hard, play hard นะ แต่เวลาที่เรา work เราก็ไม่ค่อยอยากโพสอ่ะ เพราะรู้สึกว่ามันธรรมดา ใครๆ เค้าก็ทำงานกันมั้ย?? ทาร่าก็จะโพสเฉพาะช่วง play time ของตัวเอง แล้วก็มักจะโดนเพื่อนๆ แซวว่า “แกเที่ยวเก่งมากกก เห็นปาร์ตี้ตลอดเลย” ง่ะ อันนั้นก็จริง แต่เป็นความจริงแค่ครึ่งเดียวไง

เพราะฉะนั้น อย่าเอาชีวิตจริงของเราไปเปรียบเทียบกับชีวิตบนโซเชียลมีเดียของใครเลยค่ะ มันเปรียบเทียบกันไม่ได้ ใครที่กำลังน้อยใจว่าทำไมชีวิตเราไม่ดีเท่าคนนั้น คนนี้ ก็สบายใจได้แล้วนะคะ ทาร่าเป็นกำลังใจให้ทุกคนมีความสุขในแบบที่ตัวเองเป็น และเติบโตไปด้วยกันนะคะ 

🤗🤗🤗🤗🤗

เกี่ยวกับเรา

Tara Thow อ่านว่า ทาร่า โถว เป็นมนุษย์แม่ลูกสองอยู่ที่ซิดนีย์ สนใจศาสตร์พัฒนาตัวเอง ปรัชญา ธุรกิจ ครอบครัว รักเสียงเพลง ไวน์แดง และนิยาย

#โค้ชชิ่งด้วยNLPสะกดจิตบำบัดเส้นเวลาบำบัด

#เวิร์กช็อปสูตรความรักหัวใจ6ห้อง

#หนังสือเปลี่ยนชีวิตให้เป๊ะปังด้วยพลังจากรูปภาพ

#สอนภาษาไทยให้เด็กๆที่เกิดต่างประเทศ

#อบรมครูสอนภาษาไทยให้ชาวต่างชาติ

💞 💞💞💞💞

ช่องทางในการติดตามเราจ้าา.. 😘

Facebook: https://www.facebook.com/pagetarathow

IG: tarathow

Youtube: https://www.youtube.com/c/TaraThow

Blockdit 1: มนุษย์แม่ลูกสองจากเมืองซิดนีย์ By Tara Thow

Blockdit 2: จุด by Tara Thow

Twitter: @tarathow

Blogspot: tarathow.blogspot.com

Tiktok: @tarathow

Line: @tarathow

ลูกติดเกม.. แก้ง่ายๆ แค่ทำแบบนี้!!

 ลูกติดเกม.. แก้ง่ายๆ แค่ทำแบบนี้!!

เรื่องที่จะเล่าต่อไปนี้เป็นประสบการณ์จริงของเราที่เพิ่งผ่านมาสดๆ ร้อนๆ ตอนปิดเทอมที่แล้วนี่เองค่ะ ที่ลูกชายเรา 10 ขวบ เล่นเกมตั้งแต่เช้ายันเย็น แล้วเป็นแบบนี้ทุกวัน !!!

เวลาชวนไปทำอย่างอื่นก็หน้าหงิกหน้างอ ไม่ให้ความร่วมมือเอามากๆ จนเรากับสามีต้องจำกัดชั่วโมงเล่นเกมให้เหลือแค่วันละ 3 ชั่วโมง 

แน่นอนว่าเค้าไม่ยอม!! โวยวายใหญ่เลย นี่มันปิดเทอม นั่น นี่ โน่น สารพัดเหตุผลที่หยิบยกขึ้นมาอ้างเพื่อขอเล่นเกมแบบไม่จำกัดชั่วโมง และนี่คือเทคนิค coaching ที่เราใช้กับเค้าค่ะ

1. ถามเพื่อให้เค้าคิดเองว่าที่เราจำกัดชั่วโมงเล่นเกมของเค้านี่มีประโยชน์อะไรบ้าง?? ถ้าเค้าตอบเองไม่ได้ ไปต่อข้อ 2 เลยค่ะ

2. งั้นเริ่มจากเรื่องง่ายๆ ก่อน ไหนลองบอกข้อดีของเครื่องบินมาซิ (เค้าก็เริ่มพูดมา ลำใหญ่ มีพนักงานบริการ มีทีวีให้ดู ไปได้ไกล มีห้องน้ำ ไม่ต้องแวะเติมน้ำมัน ได้ซื้อขนมกับของเล่นที่สนามบิน)

3. แล้วข้อจำกัดของเครื่องบินล่ะ (เชื่อมั้ยคะว่าถ้าเป็นเรื่องกลางๆ ที่ไม่เกี่ยวกับเค้า เค้าจะตอบได้ค่ะว่า… ที่นั่งแคบ เลือกอาหารได้น้อย ห้ามพูดเสียงดัง ต้องรอนาน ต้องรอกระเป๋า แพง เวลาขึ้นกับลงหูอื้อด้วย)

4. กลับมาที่ประเด็นที่เรากำลังคุยกันบ้าง ทุกเหรียญมีสองด้านเสมอ ความหงุดหงิดไม่สบายใจของการจำกัดชั่วโมงเล่นเกม แม่ได้ยินมาเยอะแล้ว ไหนลองบอกข้อดีมาบ้างซิ (ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อค่ะว่าเค้าตอบมาอย่างเป็นธรรมชาติมากว่า… มันดีต่อสายตา มันดีต่อหลัง ทำให้เค้ามีเวลากับครอบครัวมากขึ้น ทำให้เค้าต้องคิดหากิจกรรมอย่างอื่นทำ แล้วมันก็เป็นตัวอย่างที่ดีให้น้องด้วย)

5. ถึงตอนนี้เราก็สามารถช่วยเพิ่มให้เค้าได้ด้วยว่า… มันช่วยให้เค้าจัดลำดับความสำคัญ ต้องคิดว่า 3 ชั่วโมงนี้จะเล่นอะไร กับใคร ต้องเก็บคะแนนตรงไหน แล้วก็ใช้เวลาได้มีประสิทธิภาพด้วยใช่รึเปล่า (ซึ่งเค้าก็ตอบว่า ใช่)

เชื่อมั้ยว่า ตั้งแต่เราคุยกันแบบนี้ ลูกเราไม่เคยงอแง หรือบ่น เรื่องเกมอีกเลย 

เราไม่ได้ห้าม ไม่ได้บังคับ แต่มันเป็นข้อตกลงที่เค้าเองก็เห็นประโยชน์ แล้วขอบคุณพวกเราด้วยที่จำกัดชั่วโมงเกมของเค้า

ใครที่มีลูก หลาน ที่มีปัญหาเดียวกัน ลองเอาเทคนิค coaching ของเราไปใช้ได้นะคะ

😎😎😎😎😎

เกี่ยวกับเรา

Tara Thow อ่านว่า ทาร่า โถว เป็นมนุษย์แม่ลูกสองอยู่ที่ซิดนีย์ สนใจศาสตร์พัฒนาตัวเอง ปรัชญา ธุรกิจ ครอบครัว รักเสียงเพลง ไวน์แดง และนิยาย

#โค้ชชิ่งด้วยNLPสะกดจิตบำบัดเส้นเวลาบำบัด

#เวิร์กช็อปกฎแรงดึงดูดสูตรวิทยาศาสตร์สมอง

#คอร์สธุรกิจออนไลน์เริ่มง่ายไม่ต้องใช้เงินทุน

#หนังสือเปลี่ยนชีวิตให้เป๊ะปังด้วยพลังจากรูปภาพ

#สอนภาษาไทยให้เด็กๆที่เกิดต่างประเทศ

#อบรมครูสอนภาษาไทยให้ชาวต่างชาติ

💞 💞💞💞💞

ช่องทางในการติดตามเราจ้าา.. 😘

Facebook: https://www.facebook.com/pagetarathow

IG: tarathow

Youtube: https://www.youtube.com/c/TaraThow

Blockdit 1: มนุษย์แม่ลูกสองจากเมืองซิดนีย์ By Tara Thow

Blockdit 2: จุด by Tara Thow

Twitter: @tarathow

Blogspot: tarathow.blogspot.com

Tiktok: @tarathow

Line: @tarathow