เคยไหมคะที่เพื่อนมาปรึกษาปัญหาต่างๆ แล้วแบบโอ้ยยย ไม่รู้จะช่วยยังไง
ใจเราคืออยากช่วยเพื่อนมาก แต่เราก็ไม่ใช่นักจิตวิทยา ไม่ได้จบไลฟ์โค้ชมามั้ยเธอ
มาค่ะ วันนี้คุณก็สามารถช่วย “ไลฟ์โค้ช” ให้เพื่อนได้ แค่ทำ 3 อย่างนี้
1.ตั้งใจฟัง
ไม่ว่าเพื่อนจะบ่น ระบายอะไรมากมาย สิ่งที่เราทำได้คือ “ตั้งใจฟัง” ด้วยสมาธิทั้งหมดที่มี
2.คิดว่าตัวเองเป็นกระจก
หน้าที่ของกระจกคือสะท้อนสิ่งที่ได้ยินออกไปให้ถูกต้องและแม่นยำที่สุด
โดยไม่ตัดสิน
ไม่ใส่ความคิดเห็น
ไม่มีคำแนะนำอะไรให้ทั้งนั้น
หน้าที่ของกระจกคือ นำสิ่งที่เขาพูดทั้งหมด แปลเป็นภาษาของเรา ให้เขาได้ฟังเรื่องของตัวเองอีกครั้งจากปากของตรงอื่น
3. แล้วถามเค้าไปว่าจริงเหรอ?? ใช่มั้ย?? เราได้ยินถูกรึเปล่า??
เช่น พ่อแม่ของเธอบงการเธอทุกอย่างเลย เจ้ากี้เจ้าการมากๆ
ทั้งชีวิตนี้เธอไม่เคยคิดหรือตัดสินใจอะไรด้วยตัวเองเลย… จริงๆ เหรอ??
ชีวิตมันรันทดมากๆ …. ขนาดนั้นเลยเหรอ??
ไม่เคยมีเลยซักเรื่องซักครั้งที่พ่อแม่จะปล่อยให้แกได้ตัดสินใจเอง… จริงดิ??
..
..
เชื่อไหมคะว่าเจอแบบนี้เข้าไป ร้อยทั้งร้อย.. เค้าจะตอบกลับมาว่า “ใช่ แต่ว่า…”
แล้วร้อยทั้งร้อยอีกเหมือนกันที่เค้าจะเริ่มมองเห็นชีวิตตัวเองในแง่มุมอื่นเพิ่มขึั้น
เช่น เออ จริงๆ มันก็มีครั้งนึงที่เราบลาๆๆๆ
จริงๆ แล้วชีวิตเราก็ยังพอดีเรื่องดีอยู่บ้าง บลาๆๆๆ
..
..
ลองดูนะคะ อันนี้เป็นหนึ่งในเทคนิค “โค้ชชิ่ง” ของ NLP เลยค่ะ
ทาร่าเป็น certified life coach ระดับ master ด้วย
ใครที่รู้สึกว่าช่วงนี้ชีวิตมันไม่ราบลื่น หรือเจอทางแยกที่ตัดสินใจเองไม่ได้
ทาร่ายินดีให้บริการนะคะ สอบถามเพิ่มเติมทางไลน์ @tarathow
อย่าเก็บความไม่สบายใจไว้กับตัวนะคะ
ด้วยรักและเป็นห่วง
🤗🤗🤗🤗🤗
เกี่ยวกับเรา
Tara Thow อ่านว่า ทาร่า โถว เป็นมนุษย์แม่ลูกสองอยู่ที่ซิดนีย์ สนใจศาสตร์พัฒนาตัวเอง ปรัชญา ธุรกิจ ครอบครัว รักเสียงเพลง ไวน์แดง และนิยาย
#โค้ชชิ่งด้วยNLPสะกดจิตบำบัดเส้นเวลาบำบัด
#เวิร์กช็อปกฎแรงดึงดูดสูตรวิทยาศาสตร์สมอง
#คอร์สธุรกิจออนไลน์เริ่มง่ายไม่ต้องใช้เงินทุน
#หนังสือเปลี่ยนชีวิตให้เป๊ะปังด้วยพลังจากรูปภาพ
#สอนภาษาไทยให้เด็กๆที่เกิดต่างประเทศ
#อบรมครูสอนภาษาไทยให้ชาวต่างชาติ
💞 💞💞💞💞
ช่องทางในการติดตามเราจ้าา.. 😘
Facebook: https://www.facebook.com/pagetarathow
IG: tarathow
Youtube: https://www.youtube.com/c/TaraThow
Blockdit 1: มนุษย์แม่ลูกสองจากเมืองซิดนีย์ By Tara Thow
Blockdit 2: จุด by Tara Thow
Twitter: @tarathow
Blogspot: tarathow.blogspot.com
Tiktok: @tarathow
Line: @tarathow
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น